Бхастрика
Bhastrika
Мощный прилив энергии, разогревает всё тело за минуту
Практиковать с Праной
Прана проведёт голосом и ритмом · без счёта
Сложность Средняя
Паттерн 1 · 0 · 1 · 0
Традиция Пранаяма
✦
Продвинутая практика – за безопасным гейтом
Длинные задержки, гипервентиляция или изменённые состояния. Открывается после входа – и только после нескольких базовых сессий. Это не плата за вход: это страховка.
После входа открывается:
- 56 техник – от тибетского туммо до клинического протокола
- Голос Праны на каждой практике
- Узор Воплощения, Таро, Оракул – по мере того, как открываются
- Прогресс, история, личная карта – на сайте и в боте
- Будущие атласы – Сознание и Движение