Катара · путь тела
Вертикаль
Двенадцать врат снизу вверх. Каждые не просто читаешь – проживаешь телом и проверяешь понимание. Врата открываются не временем, а тем, что ты понял и ощутил.
Сессия дня Врата 1 · Чертёж Понять → прожить телом → проверить Начать →
Неделя Погружения 7 дней · знание + настоящее упражнение Глубина под вратами: решётка, точки, дыхание, Наставник, щит – и первое выравнивание Войти → Не цепь, а ритм. Пропустишь день – прогресс твой, заморозка на месте.
Врата 1–3 открыты сразу. Дальше – вход через Telegram. Все 12 врат бесплатны.