Махаяна · Слова Будды · 1926–2022
Тхить Нят Хань
Дзэн линии Лам-Те · Сливовая деревня · Внимательное дыхание · вовлечённый буддизм
Тот, кто вернул великое учение к простому вдоху – и показал, что дом не снаружи, а внутри.
Суть учения: Конец одиночества и страдания – не во внешней связи и не в устройствах, а в возвращении внутрь через внимательное дыхание, чтобы обнять и приютить собственную боль.
Передача
Тхить Нят Хань учил предельно мягко и предельно прямо. Чтобы по-настоящему быть с другим, сначала отключись от устройства и подключись к себе. Сядь. Вдохни и выдохни, осознавая дыхание. Просканируй тело и чувства – без суда, просто узнавая, что есть. Если внутри одиночество, страх, тревога – не беги от них и не подавляй. Улыбнись им и скажи тихо: милое моё одиночество, я знаю, что ты здесь, я позабочусь о тебе. Так страдание перестаёт быть врагом, и из заботы о собственной боли рождается настоящая способность заботиться о других. Это и есть вовлечённый буддизм – мудрость, которая не уходит из мира, а лечит его, начиная с одного дыхания.
Полная передача — участникам Школы. Здесь — её суть и вкус.
Традиция
Махаяна
Эта мудрость — один голос внутри живого мира традиции. Войди в него целиком: образы, линия передачи, практики.
Открыть мир традиции →Рядом в традиции
Раздел «Мастера» растёт. Школа собирает мудрость веков в одну живую систему. Поддержать запуск →